健康相談
今日から５月、行楽日和になりましたね♪
過ごしやすく、暖房も冷房もいらないこの時期は、
運動を始めるのに適した季節なのでは？
さて、八松苑では４月２７日（火）にスタッフの
「個別健康相談会」が行われました。
笑顔でお仕事をするために、自分自身の健康管理を
することは大切ですからね☆
毎年受診している健康診断の結果や、生活習慣の
アンケートをもとに、保健師さんに相談しアドバイスを
受けました。
さすがにプロの方は、ビミョウな数値の変化から
いろんなことを読み取ります！
具体的な目標値の設定や、毎日の生活で気をつける
ポイントなどを教えていただきました。
さて、次回の健康診断までに改善できるでしょうか！？