こんにちは。八松苑の坂井里美です。

過ごしやすい季節になると

食欲が戻ってきますね～☆

やっぱり、１日３食きちんと食べるのが

病気の予防になるそうです。

食事を抜くと、体内の機能が停滞したり

太りやすくなったり･･･。

さて、旬の秋ナス。

揚げ出しが美味しい～☆

甘～く煮たトマトはデザートになるほど！

彩り豊かな季節のお野菜を

タップリいただきましょう♪