こんにちは。八松苑の坂井里美です。

 

健康診断のたびに言われるのが

「定期的に運動をしたほうがいいですよ」★

 

 

ジムを辞めて何年経つかわからないぐらい･･･。

飼い犬が亡くなって散歩からも解放され･･･。

 

まったく運動をしていなくて。 汗

 

 

さすがに体力と筋肉の衰えを実感して、

やっと始めました！！

 

週１にもならず、月２～３回ぐらいですが

１時間ほど体幹を鍛えてます。

 

 

 

 

 

この数値は昨年のものですが、いいのか悪いのか

どうなんでしょう！？ 笑

 

まだまだ衰えは改善できませんが、

とりあえず とってもイイ気分転換になっています♪

 

 

 

 

こんにちは。八松苑の坂井里美です。

 

お盆のご予定はお決まりですか？

 

ご親族が集まるこの時期に

結婚のお披露目会はいかがでしょうか☆

 

 

 

 

５～６名のご家族だけでも

２０～３０名のご親戚が集まっても。

 

 

 

おふたりのメイン席を作ることもできるし、

みなさまと並んで座ってもいいし。

 

 

 

おふたりの幸せな笑顔が

みなさまへのプレゼントです♪

 

 

 

これまでお世話になった方々へ

感謝の気持ちを伝えましょう☆

 

 

 

こんにちは。八松苑の坂井里美です。

 

パークゴルフの全国交流大会が

今年も根上パークゴルフ場で開催されています。

 

八松苑で歓迎レセプションが行われました。

 

 

 

 

「日本海カップ ２０１７」

平成２９年７月１５～１６日

 

日本海側最大級の大会で今年は２０回記念。

県内唯一の全国規模の大会です。

 

 

 

毎回 参加されるみなさま、とても仲が良く

レセプション会場内も盛り上がります♪

 

暑いですが、今日のの競技も頑張ってくださいね～☆